by itqan | Jan 21, 2025 | Berita
Ramadan merupakan bulan istimewa bagi umat Islam di seluruh dunia. Bulan ke-9 dalam kalender Hijriah ini menjadi waktu di mana pahala amal kebaikan dilipatgandakan. Selama bulan ini, umat Islam diwajibkan menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh, terutama bagi...
by itqan | Jan 20, 2025 | Berita
Selama bulan Ramadan, umat Muslim memiliki kewajiban untuk menjalankan ibadah puasa. Dalam kurun waktu sekitar 14 jam berpuasa, tubuh tidak mendapatkan asupan makanan dan minuman hingga tiba waktu berbuka. Meskipun demikian, puasa bukan alasan untuk mengabaikan...
by itqan | Jan 20, 2025 | Berita
Saat berpuasa, tubuh tidak menerima asupan makanan dan cairan selama beberapa jam. Oleh karena itu, penting untuk menerapkan pola hidup sehat agar tetap bertenaga, tidak mudah lemas, dan tetap fit selama bulan Ramadan. Selain itu, memilih makanan yang tepat saat sahur...
by itqan | Jan 12, 2025 | Berita
Belakangan ini, peredaran minyak goreng oplosan dan MinyaKita palsu semakin meresahkan masyarakat. Minyak goreng yang tidak asli bisa mengandung bahan berbahaya yang dapat membahayakan kesehatan serta menurunkan kualitas masakan. Sayangnya, banyak konsumen yang sulit...
by itqan | Jan 12, 2025 | Berita
Selama puasa Ramadan, pola makan dan pola tidur mengalami perubahan. Jam tidur menjadi lebih larut, lalu harus bangun lebih awal untuk sahur. Waktu tidur yang berkurang menyebabkan rasa kantuk. Selain itu, rasa kantuk sering kali datang setelah makan sahur atau...
by itqan | Jan 11, 2025 | Berita
Perubahan pola makan dan aktivitas selama bulan Ramadan sering kali mempengaruhi kualitas tidur. Kurangnya tidur yang cukup dapat menyebabkan tubuh mudah lelah, menurunkan tingkat konsentrasi, serta berdampak negatif pada kesehatan secara keseluruhan. Oleh karena itu,...
by itqan | Jan 9, 2025 | Berita
Saat berpuasa, tubuh rentan mengalami dehidrasi karena tidak mendapatkan asupan cairan selama kurang lebih 12 jam. Oleh karena itu, penting untuk mengatur pola sahur dan berbuka agar kebutuhan cairan tetap terpenuhi dan terhindar dari dehidrasi. Jika kamu sering...
by itqan | Jan 8, 2025 | Video
Pemerintah, melalui Kementerian Pendidikan Dasar dan Menengah (Kemendikdasmen), secara resmi akan menggantikan Ujian Nasional (UN) dengan Tes Kemampuan Akademik (TKA) mulai November 2025. Berdasarkan laporan dari @Good News From Indonesia, TKA memiliki perbedaan...
by itqan | Jan 6, 2025 | Video
Ramadan bukan hanya tentang menahan lapar dan dahaga, tetapi juga momen untuk lebih bijak dalam mengelola keuangan. Dengan banyaknya godaan seperti undangan buka puasa bersama, diskon besar-besaran, hingga persiapan mudik, pengeluaran bisa meningkat tanpa disadari....
by itqan | Jan 5, 2025 | Video
Berpuasa membutuhkan banyak energi, sehingga umat Muslim dianjurkan untuk sahur agar tetap bertenaga sepanjang hari. Momen berbuka puasa pun menjadi waktu yang dinanti untuk mengembalikan energi yang hilang. Salah satu anjuran saat berbuka adalah mengonsumsi makanan...
